始めに＆管理人の基本情報
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カテゴリ： 始めに＆ダイエットの基礎知識
はじめまして、こんにちは。私は30代前半のサラリーマンです。
学生時代は陸上やテニスに打ち込みスマートな体型をしていましたが、20代後半に結婚してから徐々に体重が増え、特にウエスト周りは、座った時に肉が乗るほど醜くなってしまいました…
そこで、これはイカンと一念発起して2005年6月に、このサイトを立ち上げダイエットを試みました。以下、その時の基本情報です。
身長 １７１cm 体重 ６９ｋｇ 体脂肪 ２２．８％これを
胸囲 ９４cm ウエスト ８６cm ヒップ ９３ｃｍ
体重 ６５kg（－４kg） 胸囲 ９４cm(現状キープ) ウエスト ８２cm（-４cm）とするべく日々頑張っています。
2007年4月、丸2年経ったところで
体重 ６７kg（－２kg） 胸囲 ９４cm(現状キープ) ウエスト ８２cm（-４cm）
となっていて、いまだダイエット生活は続いています。。。
ダイエットは永遠の課題なので、
この体験記が皆様のお役に立てる事を祈っています。
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CommentData » Posted by スマッシュ３１ at 05/06/27
初コメントありがとうございます。
証拠にもなく新サイトを作ってしまいました…
やはり結婚3年目って
男性には体重の鬼門なんですね。
確かに体重を落とす事は簡単ですが、
綺麗に落とすって難しいですよね。
うかさんもぜひ参加してください♪
更新履歴
- 06月25日 2007年6月22日～24日
- 06月22日 2007年6月21日
- 06月20日 2007年6月20日
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"始めに＆管理人の基本情報"へのコメント
CommentData » Posted by うか at 05/06/27
新サイトの開設、おめでとうございます(^^)
ちなみに、私のサイズをお聞かせいたしましょう…。
身長 ：169cm
体重 ：62～65kgの間
体脂肪：22～25％の間
結婚して：3年目
どうだ！（笑）
あまりにも似たような体型でビックリしました(^^;
3kg落とせって言われたら1日で落とせちゃいますが、
痩せろといわれると難しいですよねぇ…。